🥦🥔 西兰花 + 土豆，两种低敏食材搭配，口感绵密，很适合作为米粉之外的淀粉类辅食。

🔹适用月龄：6个月以上（已分别排敏通过西兰花和土豆）

🔹准备食材：
西兰花50g（约3-4小朵）
土豆60g（约半个小土豆）
适量蒸煮汁水或纯净水

🔹步骤：

西兰花掰小朵，盐水泡10分钟，去粗茎切块；土豆去皮切1.5cm小丁。
一起放入BEABA蒸煮篮，水箱加3刻度水，启动蒸煮。
蒸好后倒出食材，去掉底部汁水。
盖上防溢盖和盖子，启动搅拌。太稠可少量多次加水或纯净水，搅至顺滑糊状。

🔹喂食建议：
午餐或晚餐单独喂，或与米粉拌匀。

🔹排敏提醒：
请确保宝宝已分别连续3天尝试西兰花和土豆无反应，再混合食用。

简单又安心，敏宝辅食轻松做✨

#法国BEABA芘亚芭##敢小步成就大梦想#