veryluck四喜丸子
26-05-18 15:48

今天教练还说

不管是正骨还是调骨盆,都是暂时的,最终还是要靠强有力的肌肉支撑起来。

确实

去年我上过骨盆调整的课程,胯骨被砸的确青,当时确实感觉回来了,没几周又变回原样了。肌肉无力加上不良生活体态,就是坚持不了太久。 ​

发布于 山东