【#减肥多坚持90天能避免反弹#】身体的细胞新陈代谢，它有一个周期，一般是90天到180天，我们的脂肪细胞也是这样。所以我们要经过至少90天，让我们的脂肪细胞完成一个周期性的代谢。减肥降到标准体重只是起点，巩固期更为关键，再坚持3个月，让大脑形成新记忆。#王濛瘦成鹿晗了# #麦琳瘦成唐嫣了# ​​​​ http://t.cn/AXiu5zv6