【#睡不着就试试这3个动作#】#三招教你解决入睡困难#①睡前梳头大概3分钟~5分钟；②睡前按揉太阳穴3分钟；③睡前按揉颈后的风池穴三分钟。你还有哪些助睡眠的方法？评论区分享吧~#青岛青年有话说# （CCTV生活圈、新华网）http://t.cn/AXJShiBK _新浪新闻

崇州工会

26-05-18 16:42 微博认证：崇州市总工会官方微博

【#睡不着就试试这3个动作#】#三招教你解决入睡困难#①睡前梳头大概3分钟~5分钟；②睡前按揉太阳穴3分钟；③睡前按揉颈后的风池穴三分钟。你还有哪些助睡眠的方法？评论区分享吧~#青岛青年有话说# （CCTV生活圈、新华网）http://t.cn/AXJShiBK