大坤指力训练强度_新浪新闻

不要做丧气鬼

26-05-18 17:05 微博认证：娱乐博主

大坤不扣人指力练这么强干啥[无聊] http://t.cn/AXiuIDJ8

发布于湖南

冰咖啡我命根：

桃桃乐的指力训练day

2026-04-04 19:18:56

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绝对伏特加：

指力比赛 #攀岩##健身房##指力训练# http://t.cn/A6s19mM0

2025-08-18 08:38:05

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不要做丧气鬼：

大坤不扣人指力练这么强干啥[无聊] http://t.cn/AXiuIDJ8

2026-05-18 17:05:19

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一乐Aniki：

进步！！我要进步！！！攀岩心得分享给你😘 http://t.cn/AXbjnSo7

2026-01-09 00:18:35

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hgyrnhgmhgfghdsad：

大数据给我推送了攀岩人爱盘核桃一是日常训练手的指力二是缓解手皮疼痛好吧宝宝我终于知道你为啥盘了

2025-10-12 16:35:20

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拉丝儿芝士：

前几天zhh问你觉得开始健身之后生活有什么变化吗我们的共识是对力量的掌控更有信心了比如之前在搬东西的时候如果搬不起来第一想法是使蛮力然后就想得分批次，少装点现在呢仿佛一种无形神秘力量意念控制着正确发力到临界点的时候完成信仰之跃 and下楼扔垃圾的时候已经要力竭的时候用手指

2026-04-26 00:39:08

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赵强-文桩武苑：

#针灸# 指力訓練，今天用掉了100根針，感受最大的兩點：一是用指頭控制好方向，儘量垂直卡片；二是用力儘量均勻加力，讓針保持適量弧度而不折彎。幾個指頭有點兒累[咖啡]

2023-10-18 21:11:56

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是小羊苏茜：

我突然想起弹吉他的手指都会很有劲为了按弦还会专门买指力训练器来练习嗯…火热

2025-11-11 01:40:43

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绝对伏特加：

攀岩者的指力 #攀岩# #健身# #抱石# http://t.cn/Ryhj5BB http://t.cn/AXt6m1ie

2026-02-15 21:00:00

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户外装备挖掘机：

#极限运动##微博兴趣创作计划##全民运动flag大会##微博超有用视频大赛# 攀岩选手的硬核训练！双手紧握大重量杠铃片测试指力，这操作太吓人了，极限运动爱好者直呼厉害，力量训练原来可以这么硬核 http://t.cn/AXc744cM

2026-02-22 14:45:51

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