被接纳当然很重要。
但真正稳定的接纳感，带来的不只是“我终于可以毫无顾忌做自己了”。
你真的确定，一个人不会轻易离开你，不会因为你的脆弱就否定你，也不会因为你某次情绪失控就转身退掉，那种确定感会让人变得更克制一点。
因为知道对方会接住，才开始舍不得把那些没处理好的情绪、失控和伤人的话，直接原样扔给对方。
会下意识想自己先消化一点、整理一点，再去靠近。

很多人会觉得，安全感会让人变得越来越放肆。
可是成熟的安全感，其实反而会让人更有分寸。
因为你开始意识到，爱不是终于找到一个能无限承接自己情绪的人。
是即使你知道对方愿意接住你，你也还是会想尽量别让自己的情绪，把对方砸疼。