#今天不要惹你的血管生气哦# 5月18日是全国血管健康日，设定在5.18就是提醒大家“5.18毫摩尔/升”这个正常血总胆固醇值，尤其是生气时血压飙升、血管剧烈收缩，长期下来弹性变差、垃圾越堆越多！
作为美食博主，每天尝遍酸甜苦辣，照顾好情绪和状态真的是一门必修课。已经习惯了每天一粒金凯撒鱼油，1080毫克Omega-3一步到位，不用刻意打卡，顺手就补上了。Omega3里面的EPA专清血管垃圾，还能把坏情绪往外赶，DHA管好睡眠，睡踏实了白天火力全开～
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