#晚安[超话]#【为什么#半夜醒了最好别看时间#？】半夜醒来别总看时间：①用手机或电子表会受到光源刺激，这可能会向大脑发送信号，抑制褪黑素的生成；②看时间可能带来紧迫感。↓↓（央视频）#山东团团的准点晚安# http://t.cn/AXi3NNO7 ​