作为一名休息的时候喜欢看微博刷抖音的手机达人，上班的时候又需要长时间盯着屏幕写方看诊的打工人，干眼流泪、酸胀、视物模糊早已是家常便饭。

很多人知道皮肤要抗氧化，但很多人不知道眼睛也是最需要抗氧化之一，其实眼睛是全身最容易被氧化的器官，眼球长时间暴露在光线、蓝光、紫外线下，光氧化反应极强；眼底黄斑区脂肪含量高，容易被自由基攻击，氧化损伤比其他部位更快！！！然而日常熬夜、长时间看电子屏、用眼过度、年龄增长都会产生大量自由基。

而这些不好的自由基就会攻击视网膜黄斑，消耗叶黄素，所以眼睛慢慢就变得模糊、干涩、畏光、发黄；还会破坏眼周的循环，久而久之就会变黑眼圈、眼袋、视疲劳加重等问题。像高度用眼的人群，在选择护眼产品的时候，更需要重点关注叶黄素的复配成分，另外是否含有抗氧化的成分。

所以给眼睛抗氧化=给眼睛筑保护层；在选购护眼产品的时候，我也会更关注是否有抗氧化成分和叶黄素的成分如何？抱着尝试的心态，我入手了拜耳这款One A Day耀眼宝叶黄素，毕竟是百年药企的东西，安全性放心。其中的抗氧因子，也比较符合我的护眼需求，里面的虾青素还是抗氧化之王。

首先是三重抗氧因子加持：
①AstaGuard®虾青素（预防视力加深），抗氧化力是vc的6000倍，叶黄素的200倍；
②越橘花青素（滋养泪膜，减少眼睛干涩），这个花青素含量是普通蓝莓的3倍；
③95%高纯松树皮提取物花青素（缓解眼部疲劳和压力压力，促进眼部循环），所以护眼胶囊不只是单纯补叶黄素，还兼顾了抗氧化和微循环改善。

另外是他的叶黄素复配，我尤其认可它的5:1科学配比。专利小分子叶黄素和玉米黄质，再加上别家少见的Meso玉米黄质，作为了解叶黄素功效的人，知道这个比例是贴合人眼黄斑天然构成的，三重硬核成分强强联合，可以守护黄斑核心区，给视网膜穿层保护衣。

坚持服用了一个月，整体感受很直观。最明显的变化是视疲劳缓解了不少。以前值完大夜班，看电脑上的电子病历总觉得字发虚，眼干得连眨眼都带着涩感，要滴好几次人工泪液才能勉强缓解。服用两周后，这种紧绷的酸胀感减轻了很多，即使连续接诊几小时、盯着监护仪和电脑，眼睛也不像以前那样容易疲劳干涩，傍晚下班时的“眼沉”感也淡了不少。

服用期间没有出现肠胃不适，每天随早餐吃1粒，温水送服很方便，也不用额外费心搭配其他护眼成分。而且单颗独立包装，上班带上一排，也可以方便随时随地吃。

营养能真正被眼睛“吃进去”，比那些吃了等于白吃的普通叶黄素，好用不止一个档次！

当然，它不是“神药”，没法替代良好的用眼习惯，但作为长期高强度用眼的补充，它确实帮我稳住了状态。它也没有夸张的宣传噱头，没有花里胡哨的包装，只有实打实的护眼效果。比起靠眼药水临时缓解，这种从营养层面的长期呵护更让人安心。不管是像我这样需要长时间看屏幕、高压用眼的手机达人，还是需要好好护目的备考青少年们，或是高度近视的人群，都特别适配，真正做到了全家都能吃。

如果你也和我一样，被长期屏幕前的干涩、酸胀困扰，想要真正做到修护眼底，给眼睛抗氧化，预防青光眼的，这款胶囊值得一试。毕竟眼睛是我们很重要的‘配件’，一定要好好爱护它。最近有活.动，先领券再入手更划算🔗：http://t.cn/AXiQfDhd，戳🔗