上星期是母亲节后的一个星期。
前三天我在拉肚子，后四天恢复高蛋白饮食。
效果显著，我的体重回升一磅，腰围缩小5厘米。
说明，肠胀气好转，内脏脂肪减少，肌肉增加。
今天最高温31度，趁着早晨凉快要锯一根树干。
前天晚上还开暖气，昨天开始进入夏天。
换季的毯子衣服要洗一个星期。 ​