早上先去了养老院，
给老妈洗洗头，掏耳屎，
然后赶了12点的火车。
下午理发，打算周末利利索索去兰州[耶]
1000米游泳+1小时力量
保存下体力。
小hs到今天500个粉丝了，
第1个小目标达到。欧耶！
评论区有截屏，留步凑数[害羞][作揖]
#运动就是坚持##运动打卡##兰马pb包# #兰州马拉松# #跑步[超话]#
发布于 北京