40+，才首次把度假，当作度假，去度假。

以前总听别人说：I need a break. 我其实不太明白那是什么感觉。直到这次严重过劳以后，一家三口去海边待了几天，重回工作和社交生活后才理解：原来人是可以把自己暂时抽离一下，再回来。

小小break的隔天是周初。教完艺术史课，淋着一点雨回家，做午饭，独饮小酒，沉浸工作。傍晚大老远去看艺术家朋友们的群展开幕，还去了一位名艺术家的工作室，最后打车回家。一天很满，有些不顺的水逆，也累，明天还有课，还和今天一样，有很多公事私事人情事。

但我感觉，整个人是轻的。很愿意面对世界。整个底色就是欢喜。

以前过劳的时候，感知力和好奇心一起下降。并且深深的沮丧和沉重，其实是不自知的。就算是很简单的事，也一点都做不了。例如度假前我那状态，甚至达到不了今天1/3的活力。

现在不是没有难题，现在也并不悠闲，而是因为有正念陪伴，该做的，就顺滑平稳地去做。

回程路上，看到高架换乘道旁边的一弯新月。又是一轮月相周期，我们一道朝着丰盈走下去吧。🌙💫💛 http://t.cn/zRvJtTs