#这个好物闭眼入# 红贝贝南瓜健身代餐、宝宝辅食，大人小孩都爱吃~是时候放大招了～童话里走出来的红南瓜，圆鼓鼓、金灿灿，美的有点不真实，口感会再次刷新你对南瓜的所有认知，同时拥有三种不同口感体验
栗子香！芋头粉！红薯甜！

说到减肥，“三分练七分吃”才是正道。怎么吃热量低又解馋，首选粗粮界的新晋网红——贝贝南瓜，浓浓的板栗香、甜甜糯糯，大人宝宝都爱吃，能做主食也能当甜品，方便还好吃~ 它个头小巧，一个就能饱肚子，膳食纤维丰富，热量却只有23大卡，是白米饭的1/5，是能越吃越瘦的优质食物哦！能蒸能煮，不用放调料就很香甜粉糯，细腻不噎人

熟了的贝贝南瓜质地干面，几乎看不到水分，粉得就像芋头。细腻绵密的瓜肉，无渣无梗不塞牙，勺子轻轻一压就成泥。蒸煮贝贝南瓜1粒糖都不用放，原滋原味最好吃。入口就能感受到的甜蜜在舌头上化开，甜而不腻，吃着吃着一整个贝贝南瓜就被消灭了。贝贝南瓜是“甘栗型”品种，微波炉或烤箱叮一会，两百平米的办公室就充满了浓郁的糖炒栗子味，太霸道太诱人了！

整个南瓜吃起来就像一个大板栗，外皮烤过后略焦脆，格外的香，连皮吃口感很丰富。 用作早餐、下午茶、夜宵都很方便快捷，值得每个家庭常备！清蒸、煎炒、煮粥、炖汤、做辅食……做法百变，怎么吃都不会厌。而且南瓜作为杂粮的一种，既低热量又高营养，减脂期拿它当主食，也是很好的选择。 http://t.cn/AXiryjJ2