事实就是事实，痛苦源于我们认定事情不该是这样，应该是那样。用应然对抗实然，徒劳且内耗。而一旦我们接受了事实就是这样，痛苦就变成了具体的问题，可以抽丝剥茧地拆解，对症下药地处理。情绪阻力一消失，行动的轨道就通了。
发布于 湖北
修心与养面
事实就是事实，痛苦源于我们认定事情不该是这样，应该是那样。用应然对抗实然，徒劳且内耗。而一旦我们接受了事实就是这样，痛苦就变成了具体的问题，可以抽丝剥茧地拆解，对症下药地处理。情绪阻力一消失，行动的轨道就通了。