昨天晚上十点多，已经进入睡眠流程，躺下了也关灯了。
孩子忽然一轱辘爬起来，说肚子饿了。
然后吃了大半个面包。
又喝了一瓶牛奶。
空调开到22度，开始入睡。
得意现在睡觉还需要不断提醒他：闭眼睛。
安静5分钟以上，基本上就成了。
因为如果不是睡着的话，孩子不可能安静超过5分钟。 ​