#专家提醒高温做对专业补水#不少人至今都不懂夏天该怎么正确喝水，以前只晓得口渴了猛灌矿泉水，但常常越喝越渴。后来认识到要补充电解质，但不知道怎么补充。
我特地试过多种补充电解质的饮料，不同品牌的，还有自制的电解质水，个人觉得口感最好的还是外星人。而且我还发现一个有意思的现象，大家可以试试，就是把外星人电解质水放在冰箱里冷冻，怎么冻也不会变成那种冰疙瘩，冻久了常常就是那种冰沙一样的状态，夏日喝起来格外清爽舒服。
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