大雨宅家，回溯微博来时路。

第一条有图有字的，2018年6月，在大连。全年仅发了三条微博，表达欲基本为零。

2019年，全年发了5条还是6条。从医院出来那条，是第二次生病，在长沙住院后出来。

2020年全年没发自己的内容，激素治疗中，活死人状态，表达欲为负。

2021年8月底，被抛弃的小狗妹来到了我家，我开始偶尔记录可爱的它，激素仍在减量服用，仍无表达欲，也不愿出门。

2022年，记录小狗妹略多一点了，从10月份开始，激素渐停。这期间，工作上发生重大挫败与损失，遭遇了极恶心的人与事，对人与人性的厌恶达到巅峰，深度怀疑人生。脑雾症状严重，情绪与表达欲都跌落至冰点。

2023年11月，慢慢缓过来，开始再度去爱身边弱小无助的生灵。在冬天，给流浪猫安了一个温暖的家，每天去喂养它，也治愈我。

同月，将猫狗暂时托付给队友，去了英国。在剑桥静静小住一月，没去赶任何大景点打卡。每天，独自在校区或周边的乡村里徒步，并开始记录，度过了一段疗愈的时光。

2024年，决定要坚持记录下去，逼自己做个活人。把失去的观察力与表达欲先找回来，用文字记录的方式，感受自己活着。

2025年，因为@喵姐的花园 推荐，意外的收获到了很多互联网友邻，及鼓励，和大家隔空交流，这很适合我。我开始频繁记录。

这一年，我意外的失去了父亲，悲痛欲绝难以言表，陷入虚无。在无法排遣悲痛的时间里，我在这里记录对父亲的回忆，倾诉对父亲的思念，收获很多善意与共情，渐渐走出颓废，试着用父亲的生活态度去好好生活。

2026年，我将继续记录，好好生活。带着对父亲深深的思念与更深沉的爱，好好的爱妈妈，爱自己，爱小狗，爱家人。爱这世间美好且值得去爱的一切。[心]