#高温天怎么缓解情绪中暑# 极度愤怒后的两小时，心梗的发生风险飙升到8-9倍。持续性的焦虑抑郁，如果一直不缓解，心梗的风险可能会增加到30%-50%！#医生教你两个情绪降温小妙招#：①478呼吸法，吸气4秒，屏住呼吸7秒，呼气8秒；②凉水冲洗腕部，腕部血管非常表浅，可能会出现潜水反应，会让我们心率渐慢、血压降低。详戳↓http://t.cn/AXizUqyQ
高青融媒
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