【#6件小事让斑块逆转# 】很多人以为，血管长了斑块就再也不可逆，只能任由它越长越大，不对！做好这6件事，斑块完全有机会缩小、甚至逆转：①清淡健康饮食；②坚决远离烟酒；③坚持快走、慢跑等中等强度有氧运动；④严格控制体重，远离肥胖；⑤杜绝长期熬夜；⑥保持平稳心态。更多详细介绍，点击收看视频！（CCTV生活圈）http://t.cn/AXimqZrh
成都卫生计生监督
【#6件小事让斑块逆转# 】很多人以为，血管长了斑块就再也不可逆，只能任由它越长越大，不对！做好这6件事，斑块完全有机会缩小、甚至逆转：①清淡健康饮食；②坚决远离烟酒；③坚持快走、慢跑等中等强度有氧运动；④严格控制体重，远离肥胖；⑤杜绝长期熬夜；⑥保持平稳心态。更多详细介绍，点击收看视频！（CCTV生活圈）http://t.cn/AXimqZrh