喝可可牛奶减肥

最近的减肥心得，早上喝一杯牛奶放一包可可粉，大概喝了半个月，一点猪瘾也没有了。以前还用想弄点零食吃吃，现在完全没那个想法，一天只吃两顿饭轻轻松松。

发布于北京