【#0糖0卡0脂是健康还是陷阱# 】据媒体报道，湖北67岁的陈阿姨为了“健康”，每天把0卡0糖饮料当水喝，结果出现了视力模糊、体重暴跌，最终被确诊为2型糖尿病酮症，直接住进了医院。

这并非孤例。近年来不少中老年人为了控糖，盲目将各种“零糖、零卡、零脂”的食品当作日常饮食。殊不知，背后隐藏的健康陷阱比想象中更大。

这些“零糖、零卡、零脂”的食品背后，究竟藏着哪些“套路”？国家出台的“升级版”食品营养标签又是一张怎样的“身份证明”？中老年、慢病人群以及肿瘤患者又该怎样“避坑”？2026年全民营养周之际，河南省肿瘤医院（中国医学科学院肿瘤医院河南医院）临床营养科张旭博士，带大家解读这张营养“身份证”，让你从此进超市不踩雷、不被套路。#糖尿病酮症##糖尿病##营养饮食# http://t.cn/RyhjaeP