眼部问题

眼部问题极简调理版

一、眼疲劳

可做眼保健操、泡脚，敷神门、关元穴；常按眼周、听宫听会、光明穴；枸杞+太子参+菊花泡茶，缓解疲劳、养护双眼。

二、眼抖动

多为肾水不足、肝风内动。百草油擦印堂穴+揉按太溪穴，安神补水，改善眼跳、身体抖动与焦虑。

三、飞蚊症

因血虚生虚像，宜补气血。按至阴穴+血海穴，血海为血库，滋养眼部气血，减轻黑影飞动。

四、眼睑下垂

劳累、用眼过度致眼肌无力。

1. 百草油揉太阳穴放松眼周

2. 按合谷穴，通调头面五官气机

3. 按天柱穴，升提正气，改善各类肌肉松弛下垂

五、目痛（麦粒肿、眼肿）

鲜蒲公英煮水喝可快速消肿；
按大敦穴+至阴穴+合谷穴，清热降火、散结止痛、排脓消炎。