健康都是吃出来的，信不信由你！

1、多吃蒸茄子，血管软乎乎

2、多吃水煮蛋，肌肉鼓囊囊

3、多吃煮毛豆，疲劳全清零

4、多吃鲜桑葚，白发来的晚

5、多吃煮花生，胃酸不造反

6、多吃嫩秋葵，血糖坐稳当

7、多吃蒸南瓜，胰岛笑开颜

8、多吃鲜莲子，心慌不再来

9、多吃炒杏仁，咳嗽不敲门 ​​​

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