如果一个人总是能在人际交往或各种关系中，感到压力、负面或各种不顺，是源于与他人的心理边界没建立好，以及与内在原始客体关系的心理分化没完成。
不但如此，实际中很多人往往还会过度投射、防御、放大负面甚至扭曲解读，或者把不属于自己的东西扛在自己身上。其实，这些背后都是一个人曾经被“打压过”、“使用过”，甚至“吃过”的不安全心理痕迹。