黑豆配花生，脾肾同补，养发益气

不少人白发渐长、掉发越发严重，大多是肝肾亏虚、气血不足引起。
日常多喝这款养发豆浆，温和食补，补足精气神～

🥛黑豆花生养发豆浆食材
黑豆30克、红衣花生15克、黑芝麻10克、清水600ml
喜好清甜可加少许冰糖

🌿食材养生益处
黑豆：滋阴补肾、养血乌发，富含花青素，调理气色
红衣花生：补气养血、温润健脾，补足身体气血
黑芝麻：滋养肝肾，固发润发，养出乌黑秀发

香浓顺滑的养生豆浆，晨起一杯暖胃又养身，长期喝气血足、掉发少，元气满满一整天，赶紧安排起来。