#这种杨梅不要吃##药水杨梅正给行业酿成一场信任危机#杨梅属于低糖、低热量的水果，含有维生素C、钾、膳食纤维，以及花青素等营养或活性成分，有助于身体抗氧化、抗炎，适合体重超标，以及血压、血脂偏高的人群适量食用。不过杨梅中含较多有机酸，肠胃功能偏弱的人一次不宜吃太多，以免刺激胃酸分泌，引发肠胃不适。
发布于 广东
刘萍萍生活营养
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