#你一般每天刷牙几次#
公认健康标准：早晚各1次，一天2次最合适
早上清口气去夜间细菌，晚上刷牙才是重中之重！
睡前刷牙能清空一整天食物残渣，避免蛀牙、牙黄、口臭、牙周炎。

误区避雷
❌只早上刷：整晚细菌疯狂滋生，伤牙又伤牙龈
❌饭后立刻刷：磨损牙釉质，建议饭后半小时再刷
✅每次刷满2分钟，巴氏刷牙法最护牙
好好护牙，省下大把看牙钱～ http://t.cn/AXikPWMv