【#国产水果界的隐藏卷王# 太能打！】 #蓝莓输给了这颗近4000岁的国产果子#国产水果界的“隐藏卷王”，现在吃刚好！5月已经过半，被称为“中华果王”的它，你吃了吗？很多人觉得蓝莓是“抗氧化之王”，其实桑葚才是。桑葚是中国土生土长的水果，有着4000年的种植史，在每年5月进入集中上市期。每100g桑葚的维生素C含量36.4mg，是蓝莓的近4倍。吃20颗左右，就能满足成年人一天维C需求的一半。花青素含量是蓝莓的约2.4倍。叶黄素、玉米黄素，比蓝莓高近70%。富含硒是蓝莓的约56.5倍。桑葚怎么挑？看三点：1.颜色发亮、均匀。2.果柄完整，呈绿色。3.闻起来有果香，无酸味，无酒精味。 http://t.cn/AXik9X9V