#听医者说#【夏季运动警惕！别让“暴汗减肥”变成身体危机[达咩]】#一起保持健康体重# 夏日一到，高温来袭，朋友圈里满是“暴汗减肥”的热情，随之而来的还有“再不瘦就穿不上短袖”的焦虑。前两天，一位30岁出头的男性患者就诊，原因说出来令人意外——为了快速减脂，他一时兴起，一口气做了200个俯卧撑。平时几乎不锻炼的他，做完当天就感觉手臂和胸大肌酸胀，第二天疼得抬不起来，碰一下都钻心。到了第三天，他发现自己的小便变成了酱油色，这才慌了神，赶紧来医院。诊断很明确——横纹肌溶解症。这究竟是个什么情况呢？@-成都市第六人民医院 告诉你[手指比心] #原来身体给的保命暗示已经很明显了#