#走进四川中医药# 【“最下火”的5种菜，清心火、消内热，简单一泡一拌，清热又安神】
夏天一到，是不是感觉整个人都“烧”起来了？嗓子疼、口腔溃疡、脸上冒痘、晚上翻来覆去睡不着、一点小事就想发火……
其实，最好的“降火方”，就在我们的餐桌上！以下#5种药食同源# 的食材都很常见，泡水代茶饮、凉拌做菜就能帮你驱赶夏天的“火”和“烦”！http://t.cn/AXiFWgoY
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