如果工作日没有时间健身， 有一个仅花20 分钟的方法可以预防垮脸， 便是油浴+ 按摩。
创造主调油的初衷， 也我自己在抗衰上面，需要用到不止于表皮， 而是可以全身心抗衰的优质精油分子，来作为保养的“ 文具”。
方法如下：
1:取一只你此刻爱的主调油， 洁面后挤2 泵， 闭眼开始按摩。 用刮痧板+双手。
2: 按照从下至上的顺序打圈按摩， 时长约5分钟。 再逆向肌肉走向， 从下往上用刮痧板按摩提拉数次。
3: 此时皮肤里面的日间灰尘老化角质一起被温和带出， 故需用清水再次洁面。
4: 敷一张天然纯露水膜五分钟， 取下后面霜精简护肤即可。
发布于 四川