今天来送新书《中国式家庭：关系里的纠缠和解脱》。

很多⽗⺟⼀辈⼦都在等孩⼦说⼀声「谢谢你」，孩⼦或许⼀辈⼦都在等⽗⺟说⼀句「对不起」。

知名心理咨询师陈海贤老师在新书中分享了一个令人深思的案例：一位孩子对妈妈说，「妈妈，你知道吗？我爱你，但不喜欢你。」
这句话所概括的，正是许多中国式家庭中那种既想逃离又无法真正放手，日渐疏远又时时牵挂的复杂心情。

书中用31个真实感人的咨询故事重构家庭难题的现场：
🧶心理咨询让⼈与⼈在「灵魂深处相遇」的过程；
🧶层层深⼊每段关系的幽微之处，解析原⽣家庭、婚姻爱情、亲⼦养育、亲⼈离世等难题；
🧶跟随咨询师的提问，感受顿悟时刻，解开家庭难题，收获内⼼疗愈，活出⾃由通透的⼈⽣。

从⼗⼏年前「原⽣家庭」的概念第⼀次在⼤众中⼴泛流⾏，到2026 年再谈中国式家庭，究竟有何不同？
我们不再只怪罪原⽣家庭，也不再把⾃⼰摆在受害者的位置上；
更清晰地看待家庭、看待⾃⼰，找到从纠缠⾛向解脱的「另外的可能性」；
如何在关系中做⼀个更强⼤的⼈，既拥有温暖的关系，也拥有「做⾃⼰」的能⼒。

「当你开始疗愈⾃⼰，也是在疗愈整个家庭。」

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