讨好型人格建议阅读_新浪新闻

Ganllea

26-05-20 10:55 微博认证：定安诗社诗人情感博主

讨好型人格建议反复阅读

发布于贵州

Ganllea：

讨好型人格建议反复阅读

2026-05-20 10:55:40

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小贝的挖宝手册：

来自心理医生醍醐灌顶的人生建议

2026-05-10 21:10:00

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OMG种草：

建议讨好型人格反复阅读

2026-04-26 13:50:41

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Asterism-R：

讨好型人格建议反复阅读习惯迁就退让，总怕得罪他人，事事顾及别人情绪，唯独忽略自己感受。下意识妥协，不懂拒绝，遇事先道歉，遇事总自责，把他人看法看得太重，常常陷入自我内耗。一味讨好换不来真心，过度善良只会被肆意消耗。不必迎合所有人，不必事事周全。学会忠于内心，勇敢拒绝，放平心

2026-05-20 17:52:05

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聊表星意：

#讨好型人格请反复阅读# 你从来没有亏待过任何人，唯独忽略了自己

2026-04-27 11:11:45

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少抽象：

讨好型人格正在狠狠学了： 1我话还没说完，不要打断我 2。不可以 3。不需要 4。一点都不好笑 5。这样做很不合适 6。哦我已经知道了 7。不要来打扰我 8。你让我感到很不舒服 9。不要装傻，你知道我在说什么

2026-04-09 16:04:16

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晚稻的只言片语：

讨好型人格本质上是在通过别人的肯定来确认自己的价值，归根结底想要获得安全感，每一次迁就和忍让都可以看作是内心那个害怕被抛弃的小孩上交的保护费，把自己变成一副好相处的模样，在群体中渴望得到一定量的生存空间。然而这样的行为更多时候得到的不是珍惜和尊重，而是遗忘和忽视。对方接收到的不

2026-04-26 21:27:29

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思想聚焦：

这段话把我从讨好型人格里拉出来

2026-05-13 13:02:00

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鹿北诗人：

学习以下几条，拒绝做讨好型人格: 1.不行就是不行，没有商量余地。 2. 我不需要你的建议，谢谢。 3. 请尊重我的感受，适当的开玩笑。 4.这样做让我感到很不舒服，请停止。 5.不要装傻，怎么敢做不敢当。 6.我需要安静，请你小声一点。 7.我要优先考虑我自己，我的感受最重要。 8.玩不到一起

2026-05-20 19:13:20

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生命时报：

【#讨好型人格可以这样处理冲突#】#讨好型人格请反复阅读# 美国心理学家哈丽雅特·布莱克早在《取悦症》一书中提到，过度取悦他人，本质上是一种强迫性重复——用讨好来换取认可，这种原本出于善意的付出，最后几乎都会演变为自我消耗。日本医学博士石藏文信的研究显示，长期扮演“情绪垃圾桶”的人，胃

2026-04-27 11:29:50

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