#中国慢病科普最大盲区竟是炎症#，不是“三高”，而是慢性炎症。很多人控糖、减脂、吃降压药，却从不关注身体里那场无声的“内火”——慢性低度炎症。它不红不肿、不痛不痒，却悄悄侵蚀血管、干扰胰岛素、加速衰老，是糖尿病、心脑血管病、脂肪肝甚至癌症的共同土壤。真正的健康管理，不止于指标，更在于源头。