敦煌医学美容妙方 全文整理精简版

作者：章天明

敦煌医学为敦煌学重要分支，整理敦煌遗书可填补隋唐前后医学文献空缺，发掘诸多失传古方。其中所载美容方剂融合中原古法与西域方药，自成体系，面膜、面散、染发古方开创中医美容先河，在古时广为流传。

中医认为诸病于内，必形于外，面部色斑、痤疮、脱发、肌肤暗沉等损美问题，皆是脏腑气血失调的外在表现。中医外治美容法简便实用、直达肌表，作用温和见效快，临床实用性极强。

一、敦煌经典洗面散（润肤淡斑、净肤养肤）

组方
白芷、白僵蚕、玉竹（葳蕤）、白术、杏仁、桃仁、冬瓜子，各等量

用法
全部研细粉，装入纱布袋，沸水冲泡取汤汁，放温后洗面，每晚使用。

功效
活血润燥、祛风止痒、祛湿洁肤、淡黯提亮、细腻肤质，改善面色暗沉、粗糙起皮、面部油腻。

方解

1. 桃仁为君，活血行滞、濡润肌肤
2. 白僵蚕、白芷祛风散邪，疏解面部风毒
3. 白术、冬瓜子利湿化痰，清皮肤浊垢，消面部黑斑
4. 杏仁、玉竹滋阴生津，润肤锁水
全方多以仁类入药，质润养肤，内外调畅，由内净肤。

注意
白芷含光敏成分，仅限晚间使用；初次使用先做耳后皮肤过敏测试。

二、韦侍郎变白乌发方（滋肾养阴、调理白发）

组方
鲜生地黄500g、牛膝250g、枸杞子、黑芝麻、黄连、鲜天门冬，纯粮白酒适量

用法
所有药材洗净晾干，浸入白酒中密封浸泡7日，每日适量温饮。

功效
滋补肝肾、填精养血、滋阴降火，专治肾阴亏虚、气血不足所致早生白发、须发干枯。

方解

1. 黑芝麻养血填精，为乌发首选
2. 生地、牛膝、枸杞、天门冬滋补肾阴、补益精血，固养发根
3. 黄连清心泻火，解决肾阴不足、虚火上扰致须发早白
4. 白酒为引，温通血脉，助药力循经上行至头顶发根

中医医理
肾其华在发，白发根源多为肾气亏虚、精血耗伤、阴虚火旺。此方养阴填精兼清虚火，标本同调，契合古医养生黑发之道。

总结

敦煌古美容方药理纯正，配伍贴合中医脏腑理论，外用洗面散清润养颜、安全温和，内服酒浸乌发方固本培元，一外一内，兼顾肌肤容颜与毛发调养，皆是流传千年的实用古验方。
家用实用配比（日常自用份量）

一、敦煌洗面散

原方各一两，家用折算：每味15g

- 白芷15g
- 白僵蚕15g
- 玉竹(葳蕤)15g
- 白术15g
- 杏仁15g
- 桃仁15g
- 冬瓜子15g

做法
全部打成细粉，混匀分装小茶包，每晚沸水冲泡放温洗脸，也可调温水做简易面膜。
谨记：只夜用，初次先测敏。

二、韦侍郎变白泡酒方（家用精简版）

原方古量换算家常克重

- 鲜生地黄500g
- 牛膝250g
- 枸杞子200g
- 黑芝麻150g
- 黄连75g
- 鲜天门冬75g
- 纯粮高度白酒1500ml

用法
药材晾干无生水，入坛密封泡7天，每日少量温饮，阴虚火旺、少年白发最宜。
禁忌：上火重、湿热重、孕期、饮酒禁忌人群勿服。 http://t.cn/A6pBq2hL