容易焦虑的人共性_新浪新闻

思想聚焦

26-05-20 14:02 微博认证：微博知名博主视频博主

容易焦虑的人都有一个共性

发布于广东

胸外科乔贵宾医生：

警惕！这类人肺结节术后疼痛更明显......根据我们团队的数据分析结果，确实有一些特定人群在肺结节术后更容易出现疼痛症状，需要格外注意。主要是：女性和平时比较焦虑的人群，术后疼痛感往往更为明显。女性患者由于生理和心理特点，通常对疼痛更为敏感。此外，术前就存在焦虑情绪的患者，术后疼

2025-10-13 10:20:00

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-NaAnn：

低精力人群都去查一下维d，疲惫、焦虑、肌肉无力、启动困难、免疫力低这些症状，维d补剂不贵，一定要跟着k2和镁补充，不然白补还更累，还有低血压也是类似症状。

2026-04-17 11:23:05

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生命时报：

【#你的焦虑可能源于远离自然#】#给焦虑人群的5个微自然处方# 长期困在室内，面对钢筋水泥和屏幕，大脑会因缺乏自然刺激而压力飙升、注意力涣散。这在心理学被称为“都市自然缺失症”，是想亲近大自然的本能在抗议。5个微自然处方，让自然融入日常，帮身心快速回血： ①看：桌上摆一盆真正的绿植、一

2026-04-08 10:31:32

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人民日报健康客户端：

【#吃对食物能改善情绪#】#多吃果蔬能帮身体抗压# 当出现焦虑、抑郁等情绪时，有些人觉得自己“太内耗”“压力大”。其实，很多情绪问题的产生不是心理出了问题，而是饮食出了错。科学的饮食能预防情绪病的发生，针对不同人群，北京老年医院营养科主任医师王媛、首都医科大学附属北京安定医院营养科副

2026-04-08 15:55:10

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不神经的神经叨：

#情绪压力对一个人体态的影响# 现在情绪有问题的患者人群数量超乎想象的多，我们医院没有精神专科，所以附近的患者经常挂神经内科来看精神科的病，有时候神经内科挂满了，还会溢出到我们神经外科来。神经科和精神科有些症状是交叉的，而患者又不太愿意承认自己精神方面出了问题，回避去看精神专科。

2026-04-29 07:44:59

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浙大二院急诊科卢骁医生：

#微博健康公开课# 每年三到五月，气温回升、万物复苏，医院精神卫生科的门诊量却常常出现明显攀升。临床数据显示，春季抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等疾病的复发率较其他季节增加20%~30%，就连急诊科里想不通的患者也有增加。人们不禁困惑，生机勃勃的春天，为何会成为情绪的“多事之秋”？1.春

2026-03-14 09:40:47

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生命时报：

【#这才是抗抑郁效果最好的运动#】#对抗抑郁哪一种运动最有效#在对抗抑郁焦虑的诸多方法中，运动总是被提及，其效果更是被众多科学研究所证实。《英国医学杂志》发布的一项重磅研究显示，步行、瑜伽、慢跑、力量训练等运动方式，在对抗抑郁方面，效果堪比心理治疗。具体来看，这项大型研究显示——

2026-03-22 09:28:41

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中医刘睿：

有时候一类疾病人群会集中在某天门诊，比如今天下午成了抑郁症、焦虑症专科。看伤了，活人微死。直到倒数第二个老患者，和我同岁，很兴奋地和我分享她最近的生活，这辈子第一次追星，居然追得很专业，买商务氪金。问我看不看《江湖夜雨十年灯》，这不巧了嘛，最近我就在追，每晚睡前看1-2集，睡得特

2026-03-05 18:26:11

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乡下宁宁：

了解自己很有意思。我对环境噪音冲突等非常不耐受，尽量避免和人发生冲突。我的高敏感特征遗传自我妈，她也属于高敏感人群，但因为生存的环境太不适合高敏感人，所以她的焦虑症和强迫症就非常严重。而我，因为有了受教育的机会，我的高敏感性没有造成焦虑强迫，反而，一方面给了我脱离原生环境的动

2026-03-25 09:15:15

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生命时报：

【#高敏感人群独有的4种天赋#】#原来高敏感是种生存优势#很敏感、经常焦虑、情绪总是很难控制、患得患失、缺乏安全感……如果这些你有很强的代入感，那么你可能属于“高敏感人群”。从神经科学来看，一个人比较“敏感”，有时可能是因为他的神经系统更为敏锐。心理学研究发现，高敏感人群往往具备以下

2026-03-09 16:52:14

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火车上的Stranger：

这个方程式大概也能用来解释为什么乐观者所见的世界与悲观者的不同吧。刚才回沪的航班上读了一本关于概率的书。也让我重新想起了人类对于不确定性的厌恶的这个话题。小到对阿森纳夺冠的担心，大到职业方向选择上的决断，纠结的点都会包括确定性。给他人提供投资建议，最常见的要求就是保本保收益

2026-04-12 16:54:51

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毛哥和江叔：

最近一段时间跟老妈交流多了，越发从老妈身上感受到一种“相信”的力量，心中多了一些感悟。这几天整理一下，建立了一个小小的理论框架，关于遗忘和确定性、相信和不确定性。 1、确定性和不确定性人生需要确定性，确定的环境让人放松，确定的方法规律提升决策效率，确定的行为逻辑是建立信任的基础。

2026-05-13 20:34:45

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思想聚焦：

容易焦虑的人都有一个共性

2026-05-20 14:02:00

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sssgenius：

简单描述一下和一位读者的对话读者：cpo今天是不是要大跌啊 sss：不知道啊读者：大跌了咋办 sss：昨天不是提醒了可以做T 读者：只减了一层，还是很怕 sss：那如果今天大涨呢，你是不是会后悔为什么要减仓读者：是，我就会后悔应该加仓 sss：哪有那么多如果，涨了后悔减仓，跌了后悔没有卖多，你这样

2026-05-13 08:50:10

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暴食症患者李舜生：

B站今年的五四短片《赢》整体方向就是鼓励年轻人就该大胆「折腾」。不过我看文本的风格不像是个年轻人[皱眉]尤其是明明年轻人应该追求“有意义”偏偏他们只追求“有意思”这段，暴露了作者至少是个中登的事实[doge] 同为中登的我其实也是这个想法。长辈习惯教我们求稳，社会催我们赶路，可AI

2026-05-04 18:52:50

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Joken是个runner：

卫报的文章，如何训练大脑从“末日思维”转向“可能性思维”How to train your brain to see possibility instead of doom 我们的大脑在进化中倾向于减少不确定性。但如果我们学会与不确定共处，一个充满机遇的世界将随之展开汉娜·克里奇洛博士世界似乎正滑向混乱：政治冲击、经济不稳定、技术动

2026-04-20 09:45:38

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Miss汉谟拉比：

今天已经38岁了。真没想到，今年的生日要在出差度过。每一年生日，我都会写一些生日这一年的感悟与计划，今年也不例外。我觉得这几年都在想的是，如何把自己重新养育一遍。我在快要四十岁时，终于可以说，嗯，你这几年真的慢慢吐掉了身上那些有毒的东西，你开始把自己养得还不错。那三十八岁就是你

2026-04-16 08:00:00

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封起De日子：

[微风]

2026-05-09 13:10:56

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齁甜齁甜的椰枣：

今天的名次不错[笑而不语] 超车很漂亮昨天要是没有被罚时的话今天应该会更好不过比赛就是这样充满了不确定性

2026-04-19 16:21:31

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