我突然打开了健身灵智[傻眼]
几百一桶的蛋白粉和几十块一桶的酵母蛋白，
如果能接受酵母蛋白的飞粉和溶解度，
那无非也就是补充蛋白质的一个手段，
少的部分也可以靠食补弥补，
又不是要健身到比赛程度的，
他们说飞粉，我寻思我倒了好几次，先加水再倒粉，根本没有飞粉的机会，
说泡多的，再加一勺一水肌酸也很好消泡了。
口感就是早餐摊那种没过滤的豆浆，我挺能接受的。