据@生命时报 介绍，大脑接收饱腹信号需15-20分钟，分心延迟感知饱腹感，导致多摄入15%-25%热量。实验证实，专注进食者自然减少高糖食物依赖，平均多减重1.7公斤。话题#吃东西时不要分心#引发热议，你吃东西时会看手机吗？#通通小调查# http://t.cn/AXis1pCM ​