对于一个经历过经期极其不舒适的我来说 每一次来月经之前就像等着被拉去“打把” 没有丝毫的“逃避 ” 只有漫长的“等待 ” 每一次舒适与否 都是宿命的安排

我唯一能做的就是戒冰no酒 喝亚麻籽玫瑰茶 煮汤 补气血 这才是我控制的范围 对了 我已经完全戒掉冰饮一年啦！对 是完全戒掉！我好厉害！其实no冰 也不完全只是因为月经 主要也是因为觉得不喝冰0坏处吧