饮食没有均衡，要么主食粮吃饱粮忌食荤腥油腻和不会发酵的所有毒食材，这样的饮食者只有健康没有疾病；要么多食荤腥油腻和乱七八糟的瓜果蔬菜，这种饮食者最终会完全忌掉吃粮的习惯没了血液，身体越来越差疾病越来越严重，早早走入死亡。
食物中的营养和帮助消化食物的益生菌全是虚构。人体成长过程只能从空气中捕获人体组织发育的成分，从食物中只能获取活着所需要的热量；进入肠胃的食物消化只能靠发酵给身体提供热量和为血管补充血液，若靠微生物帮助消化则沒有向人体供血供热的能力，无论这种帮助消化的微生物是什么品种，产生的食物消化物都是腐臭的是对人体有害的，都是无法向人体供血供热的。所以，益生菌也同食物营养一样，完全是胡编滥造虚构的。