#于娜退圈十年归来胖若两人#
想当年和瞿颖都是初代超模的于娜，
却因焦虑症靠吃缓解焦虑胖到230斤
见到罗海琼心疼她哭了的时候那句
“我好了我好了”直接戳中了我，
我太能体会于娜说这句话的含金量了

我生完老二因为产后焦虑症吃过💊
刚得焦虑症的时候一下子瘦到110斤
每天晚上只能睡5分钟成夜成夜睡不着，
躯体化心慌到掉筷子都心脏要跳出来了
大姨妈慢慢也不来了，只剩一口气吊着
虚到云朵在马路上跑我连喊的力气也没了

吃什么都味同嚼蜡，干啥也没意思
意识到身体出了问题才去看医生自救
一开始口罩时期没法出门，吃的是西药
我也因为💊和放纵饮食一度吃胖了20斤[笑cry]
后来看了中医以后才身心才逐渐好起来。

食物是有疗愈作用的，但不能情绪性进食
过于肥胖对身体造成的影响是起反作用的
当我意识到这一点之后开始决定要减肥。
开始吃“干净”的食物，把自己好好的养养

谁能想到当年《女才男貌》里 那个清冷又灵动的女孩于娜，现在也因为焦虑症💊副作用整个人肿胀到认不出原来的样子😢 想当初他和印小天也是男才女貌，初代女神成就了那么多经典的角色！

不过，44岁的于娜在勇敢和情绪怪兽对抗✨
看到姐姐已经感受到大家的心疼和鼓励💪
无论胖瘦 你现在坦然的样子已经超酷了！
愿每个和情绪共处的人都能被温柔以待❤️
也希望于娜姐姐得偿所愿，重回巅峰～

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