执行力差与自爱关系_新浪新闻

Saoirse是自由

26-05-20 20:49 微博认证：情感博主

执行力差的本质是不够爱自己
溺爱和放任不是爱
让自己变强才是

发布于河北

Sweetcherryhan：

执行力差我觉得本质上还是不够爱自己，很多人分不清爱和溺爱。足够爱自己的时候，会逼着自己为了想要的东西去努力，溺爱是放纵自己，明明应该照着计划做下去，但是因为“累”，所以溺爱放纵自己停下脚步。其实累也没关系，焦虑紧张也没关系，都不会影响自己做事。想要获得少数成功人获得的东西，必然

2026-05-19 16:02:14

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刘阳老师：

跟大家分享一个感受：最近因为身体原因，我的执行力和意志力都变得很差，这是我切实感受到的。[苦涩] 我突然反应过来，之前我总是精力满满，也许就是因为我吃得饱，睡得好，运动多，身体状态比较好，所以几乎从不拖延，也不爆炸，情绪稳定，产出高效。[doge] 那么，大家感到焦虑，内耗，拖延，执行

2026-04-28 10:41:45

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赵一妍：

原来执行力差在心理学上叫对抗性拖延[捂嘴哭] 有时候下意识拖延是想对抗内在的控制感，很多事情一旦开始成为了任务，就会变得很无趣，就会开始想要逃避。 #人生的100种可能##微博young派对# http://t.cn/AXJiGLR5

2026-05-03 08:12:27

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Saoirse是自由：

执行力差的本质是不够爱自己溺爱和放任不是爱让自己变强才是

2026-05-20 20:49:31

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張誠聖：

执行力差的本质是不够爱自己，今天来讲讲原理。迟迟不肯行动，不是懒，是阳气撑不住神。肾阳不足，人就畏缩，总觉得力气不够，等一个永远不会来的时机。脾阳不足，思虑就重，念头一个接一个缠成死结，还没迈步先把自己压垮了。这两把火一灭，肝胆得不到温养，决断力就废了。风氺层面上，看一个人是

2026-05-20 23:00:24

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富贵岛岛主金女士：

执行力差、启动困难的人，可以和你自己说：就先试着做3分钟。有3分钟热度，就发3分钟的光。这样也很好。

2026-04-17 11:15:41

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公务员考试答疑君：

#执行力差的本质是不够爱自己# 执行力与自律，从来不是强行逼迫的自我煎熬，而是站在清醒认知里，为偏爱自己搭建的生活秩序。不愿立刻行动，是舍不得跳出安逸纵容自己拖延；频频半途而废，是懒得深耕好好善待自身。真正爱自己，从不是肆意放纵贪图眼前清闲，而是主动掌控节奏，用高效执行力打磨

2026-05-20 21:05:48

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鹿北诗人：

执行力差的本质是不够爱自己: 你总是把计划推到明天，把再等等当成习惯，甚至总在我不行的叹息中否定自己，却从没给过自己尝试的机会。其实，这就是典型的执行力差。执行力差的本质，从来不是能力问题，恰恰是不够爱自己。因为不够爱，才放任拖延偷走时间。因为不够爱，才轻易用做不到否定所有可能

2026-05-20 20:48:27

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黑狗网事：

每次都比别人慢一步，怪不得老挨骂呢，助理和主播的执行力都那么差，粉丝4月7号就让卖的品，粉丝使用的效果图都出来了，小美都卖上了，你还没卖呢，再卖又该骂你偷品了

2026-04-11 16:09:49

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木子的一只鱼-：

#执行力差的本质是不够爱自己#迟迟不愿行动，看似惰性作祟，实则是疏于善待自己。放任懒散拖延，纵容放纵的念头，任由身材走样、状态下滑，漠视身体发出的信号。真正爱惜自己，会主动约束言行，坚持变好的习惯。自律不是煎熬，而是用心呵护身心，一步步把自己雕琢成喜欢的模样。

2026-05-21 08:14:04

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罗文清forever：

为什么你越爱自己，别人反而越离不开你？从心理学角度看，真相其实很扎心，下面这三个原因，值得你认真看完。 1️⃣真正有吸引力的人，永远在成长现在很流行一句话：爱自己，就是对自己好一点，因为我值得，但很多人把它理解成买贵的、吃好的——这没错，但太浅了，搞不好还会变成物化自己。真

2026-05-16 00:35:17

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人民日报健康客户端：

真正的自爱，是从尊重自己的身体开始的。照顾好自己的身体，第一要务就是吃好、睡好、规律作息，让自己的身体始终保持在一种相对稳定的状态。#晚安#

2026-05-02 00:00:28

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杜婉冬：

视频后面有关于自爱的那些话❤️ 我知道微博上很多朋友不看视频不听音频，但我的视频和音频真的不水的，我每天都花很久的时间做的，表达方式不同会有不一样的感受，有空的时候可以听听看😄 真正的长久关系，从不靠浓烈的爱或过度的付出，而是很少的攻击、很少的对抗、很少的强人所难，以及很多的接

2026-05-08 20:32:08

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Saoirse是自由：

执行力差的本质是不够爱自己溺爱和放任不是爱让自己变强才是

2026-05-20 20:49:31

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heIp：

当你真正在乎自己的时候，自然会看淡别人，顺带也就会看淡和别人的爱恨情仇、拉拉扯扯。所以，宽容的核心是自爱，顺便惠及了他人。

2026-05-16 11:03:31

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拿铁五分糖-贝贝：

#林依晨现在儿女双全##林依晨回应当妻子很辛苦#很喜欢林依晨，三观正、人品好、有思想主见，知性独立自信，智慧情商巨高的女性。 #微博二创视频创作季# http://t.cn/AXJWUV5F

2026-05-05 16:04:34

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刘晨曦-从心：

自爱和自恋的最大区别是，爱自己是坚定的站在自己这边，同时也允许别人做自己。自恋很多时候是踩踏打压别人，别人不好的时候自己才好。一个人越自爱，才会放下自恋，因为将心比心，知道别人也需要这样的温柔关怀。一个人越自恋，说明根本不懂什么是爱，没真正爱过自己，对别人也是冷漠刻薄。

2026-03-01 18:39:34

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Violetta小辣辣：

顶级自爱只有一个表现：你开始对自己的人生负责。购物消费，吃美食，躺平，奖励自己不是自爱，是自我麻醉。自爱是你不允许自己长期停留在低能量状态，不允许自己和烂人烂事纠缠，不允许自己在错误的环境里被消耗。它的底层逻辑是自我价值的不可证伪性。你的价值不再由任何人，任何关系来定义，你不再

2026-03-12 17:33:48

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生命时报：

【#真正的自律是自爱不是自虐#】#过度自律# 真正的自律，背后是自爱——主动选择进步，积极追求幸福。但有一种“自律”很危险：通过“不得不”的过度自律来寻求自我肯定，本质上是对自我价值的否定和逃避。结果往往适得其反，引发焦虑、迷茫、丧失热情，让人生陷入恶性循环。真正的自律者，能接纳“还

2026-03-25 15:37:30

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痴梦罐头：

被这句话狠狠触动到了

2026-03-27 19:20:43

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