年轻人为何对健康"不上心"？#健闻登顶计划#微博健康公开课#

年轻人对健康表现得"不上心"，可能是因为年轻人普遍存在"乐观偏差"和"无敌感"，总认为疾病是老年人的事，自己年轻就是天然保护伞。

其次，健康行为的成本在当下，牺牲口腹之欲、挤出时间运动，而收益在未来且不确定。年轻人自然倾向于选择即时满足——熬夜刷手机、吃垃圾食品、不运动，因为这些是当下可及的减压奖赏。

再次，青年群体常处于经济不稳定期，就医不便、健康素养不足。2023年京津冀调查显示，仅18%的中学生具备高等级健康素养。而社交媒体又推送大量错误健康信息，一项研究指出79%的年轻人在网络影响下乱吃补剂。

年轻人在健康问题上的不上心，是一个涉及心理陷阱、行为经济学、社会结构和文化规范的系统性问题。 http://t.cn/AX6PF06U