#女子刮大腿疏通胆经像刨木头#
正确刮胆经讲究温和有度，先涂抹润肤油。从胯部沿大腿外侧向下轻刮至膝盖，单向顺行不来回反复。力度轻柔酸胀即可，切勿蛮力硬刮。每次十分钟左右，每周两到三次最佳。淤堵严重切勿急于求成，循序渐进疏通，避免拉伤经络损伤皮肉，温和调理更养身。http://t.cn/AX6hXSIz http://t.cn/AX6hSYbE
发布于 河南
O椰yes
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