其实从去年到今年年初虽然也在断断续续健身但是总是练一段时间就要因为有各种事情而停训肌肉用进废退所以一直长进不大最近三个月坚持规律运动以后这两个月吃止痛药的频率大大减少了头痛的症状减轻本来痛不欲生的姨妈也不痛了健康真好啊活着真好祝大家都健康幸福爱自己❤️

其实从去年到今年年初虽然也在断断续续健身
但是总是练一段时间就要因为有各种事情而停训
肌肉用进废退所以一直长进不大
最近三个月坚持规律运动以后
这两个月吃止痛药的频率大大减少了
头痛的症状减轻本来痛不欲生的姨妈也不痛了
健康真好啊活着真好
祝大家都健康幸福爱自己❤️

发布于江苏