嘻嘻，就在今天！我们邓女士正式迈入三十岁的门槛啦，回头看前三十年，像是另一个人的电影，从16岁到30岁一直在赶路，赶着挣脱虚拟，赶着人生醒悟，赶着证明自我，前一段时间似乎活得很满，满到只在离开的间隙，才敢问自己：剥离外部一切，我到底是谁？
前三十年，追求“沉浸”沉浸工作，沉浸胜负
那种沉浸让我没被打倒，跑得比同龄人更快
突然就在28岁那年我的人生发生了转折性的变化，我爱上了阅读，都说灵感是阅历的展现
人在某个人生节点，需要陌生环境自我革新
而我选择了断掉社交，重新学习一门新的语言、接触不同的文化、第二次创业
把30岁的自己，当作新品牌0-1孵化
投资人是自己，回报周期一生

这两年最大的变化是思维
以前满脑子差异化、闭环、生意
现在重拾最朴素的源点：表达

很早之前我是一个特别怕难的人。一遇到挑战就想逃，一碰到卡点就觉得自己运气差。我以为困难是我选错了路，后来才明白，困难是路本身。

这些年我最大的改变，就是把“为什么是我”换成了“原来我已经走到这里”

一个人的时候，喜欢回看那些曾经压垮我的瞬间。从前我反复追问，觉得自己被命运针对了。如今我发现，每一次跨过去之后，当年那个差点把我击垮的坎，后来都变成了我某个能力的基石。“反者道之动，弱者道之用。”万事万物都在向着自己的对立面转化。你以为走到了死胡同，恰恰是转弯的开始。

我的心理韧性在这几年飞速生长。以前遇到挫折第一反应是缩回壳里，现在我会多停一秒，问自己：这件事在教我什么。Huberman Lab有一期播客给了我一个震撼的结论：真正的神经可塑性，只在有挑战有错误的状态下被激活。你必须感到困难，才能真正成长。那些让你难受的时刻，大脑在悄悄升级。当我在那个结论面前停下来的时候，我再也不怕难了。
痛苦来临的时候“我更兴奋了”
世界上所有不利的情况都是因为当事人的能力不足导致的
无论发生什么 一定是我还不够强
我会反复研磨我的痛苦，纠正我的骨骼直至我走向正确
顺境，都是我应得的，
逆境，都是我该渡的
从此，没有我过不去的坎
人间游戏，希望邓女士玩得尽兴 愉快 不负此生～