真紅の音 Vol.158 生活

早上起床的时间还是老样子，大概6～7点。有段时间我起床后会跑步，不过现在实在很难抽出时间。但如果哪天稍微早起一点的话，就会去散散步。出门工作前一定会冲澡。我其实没什么固定的morning routine，不过早上冲澡和自己冲咖啡大概算是唯二固定会做的事吧。还有最近为了补身体缺的营养，开始像鬼一样狂吞补充品（笑）。

说到家里的讲究，首先我绝对不会用那种特别亮的灯泡。
不如说，我家暗到几乎不咋开灯（笑）。白天靠窗户照进来的自然光就够了，晚上基本只开电视的LED灯带。所以我家电费应该挺便宜的哦～？（笑）不过游戏房里养了爬虫类，空调基本一直开着，所以总费用加起来可能也就普通水平吧。手机充电器我放了四个地方：游戏房、卧室、客厅和书房。书房是家里最安静、最能集中精神的地方，所以我会在那里学韩语，或者远程开会。顺便说，我特别讨厌看到充电线乱露在外面，所以所有房间都统一用了那种自动伸缩收纳的充电线。玄关摆着的鞋？当然是零。听说把玄关整理干净会提升运势，而且我本来就无法接受哪怕只放一双鞋子在外面，视觉上完全不行。总之，我就是喜欢那种没有生活感的空间。如果可以的话，我甚至想一直住在干净漂亮的酒店里（笑）。

晚上的话，早一点的时候，21点左右我就会上床了。虽然不是马上睡觉，但因为我很喜欢床，所以会想尽量早点躺进去，然后悠闲地在床上看电影。最近看了『爆弾』，真的特别好看！山田裕貴さん和佐藤二朗さん本来就是大家都认可的优秀演员，但我还是会忍不住想说一句“真的太厉害了”。整个表演都特别有吸引力。尤其是佐藤さん，几乎是在同一个场景里演完整部戏，却能表现出那么多种不同的不安感和诡异感，真的让我很震撼，也学到了很多。我自己其实也会想挑战那种类型的角色，但看的时候又觉得“我大概做不到吧”。

晚上我也一定会洗澡。不过我嫌放浴缸水太麻烦，所以基本不会泡澡。虽然我也能理解泡澡是放松的时间，但对我来说，有那个时间的话，我更想拿去做别的事。洗手台上放着吹风机、卷发棒、梳子，还有Obagi C Serum系列的C25 Serum Neo。家里有镜子的地方只有洗手间和玄关。玄关那面镜子，是之前为了摆我喜欢的陶器，特别订做了一个展示台。当时听说从风水上来说加一面镜子比较好，所以就一起装上去了。啊，洗手间里还有体重计。因为工作需要的时候还是得管理体重。不过平时我基本不怎么站上去。

说来，前阵子我还想过，晚上睡觉总是每隔三小时醒一次，会不会是咖啡因的问题？所以试着把咖啡控制成一天一杯。但我原本一天可是喝七杯左右的，所以果然还是不行，一星期就放弃了（笑）。而且对我来说，就算减少咖啡因，好像也没什么效果。睡眠浅，大概还是因为连睡觉的时候脑子里都还在想着工作的事吧。不过没办法，我本来就是工作狂嘛！

亲笔：每样东西都有属于自己的位置。
房间的凌乱，就是内心的混乱。
大家，还是要时刻保持整洁哦。——山田凉介老师#ootd每日穿搭#