2026.5.20.周三，早上路跑5.2公里到体育场，10组800间歇！下午跑13.14公里629配速到健身房，力量训练70分钟。跑步人的仪式感520和1314都跑啦[哈哈][哈哈][哈哈]#跑步[超话]#
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