棒棒的课外训练时间表:
周一篮球私教
周二高尔夫私教
周三双课(网球私教+篮球团课)
周四高尔夫私教+晚间画画
周六三节课(篮球团课+画画+网球私教)
周日篮球团课
棒棒真的很厉害。
一个二年级孩子,连续两年保持这样的运动训练频率,而且能坚持下来,说明:
身体素质不错
执行力很强
适应能力强
家庭投入巨大
家长在长期管理和陪伴上也做得非常多
棒棒在这个“高要求、高执行、高安排”的环境里,还能发展点手工兴趣爱好且数学超前学习了一年。
网球和高尔夫作为兴趣爱好,我希望他能有童子功,因为它们确实非常吃:
小时候的球感
身体协调
空间感
节奏感
长期积累
尤其高尔夫,“童子功”非常明显。很多成年人再努力,也很难拥有小时候建立的挥杆节奏和身体记忆。
所以现在让棒棒:
长期接触网球
长期接触高尔夫
建立基本功
其实是很好的资产。
我真正想给棒棒的是:
“我从小就会这些运动,而且我喜欢它们。”
而不是:
“我从小一直被push,所以我不能停。”
因为生命力比输赢更重要。
现在的训练结构
篮球
建立:
团队感
爆发力
身体素质
社交
⸻
网球
建立:
球感
协调
单人对抗心理
童子功
⸻
高尔夫
建立:
专注
身体控制
长期运动资产
这三项搭配,已经很优秀,以后可以逐渐聚焦:
主项 + 副项
或竞技项 + 兴趣项
但现在二年级,不需要着急。
⸻
现在特别适合给棒棒一种新的运动观
以前可能偏:
“练得不够。”
“还能更好。”
“要领先。”
以后慢慢变成:
“运动是人生的一部分。”
“你可以长期享受它。”
“你有能力,也可以快乐。”
这个会让棒棒以后真正走得很远。
有童子功;
也有快乐童年;
既优秀;
也轻松。
这才是最理想的状态。
发布于 上海
