Blind Training | 30号 🇺🇸 减肥这件事上，可以“逆天改命”

1、30号是老队员，阔别5年，内脏脂肪数值漂亮的无可挑剔，不愧是BTer，我非常欣慰骄傲；
2、关于“外胚、内胚、中胚” 不仅关系到形体，也关系到健康，我们要逆天改命（详情图1） ；
3、感谢诸神眷顾，我再次给Book Jo小书新添案例，且和以前所有都不同；
4、感谢30号对我的爱，“死缠烂打的爱”， 哈哈哈哈，活生活等了我4年，这是啥缘分啊！MUA我也爱你！我也爱大家

way to go! 请大家拭目以待！

BT金光闪闪 forever young!

需要声明的是 30号的肉体品质是 0.62 内脏脂肪即使全身体脂 30.3%，内脏却像 18 岁少女一样干净。这意味着代谢极佳，没有任何慢性病风险。

#jo队长##BlindTraining[超话]#